Ciclul cardiac și funcționarea inimii
Inima bate ritmic prin cicluri de contracție și relaxare. Acest ritm continuu asigură că sângele circulă mereu prin corpul tău.
Sistola atrială durează 0,1 secunde și în acest timp sângele este împins din atrii în ventricule. Apoi urmează sistola ventriculară (0,3 secunde), când ventriculele se contractă, valvele atrioventriculare se închid, valvele semilunare se deschid și sângele este expulzat în artere.
În timpul diastolei ventriculare (0,5 secunde), mușchii ventriculelor se relaxează. Există și o diastolă generală de 0,4 secunde când toate camerele inimii sunt relaxate. La fiecare bătaie, inima pompează aproximativ 70-75 ml de sânge din fiecare ventricul (volumul sistolic).
💡 Fascinant! În timpul efortului fizic, inima bate mai repede și pompează mai mult sânge pentru ca mușchii să primească oxigenul necesar producerii de energie.
Putem monitoriza activitatea inimii prin măsurarea pulsului (numărul de bătăi pe minut) și a tensiunii arteriale. Pulsul se măsoară apăsând ușor o arteră superficială, iar tensiunea normală în repaus este de 120/80 mmHg (valoarea mare reprezintă presiunea sistolică, iar cea mică, presiunea diastolică).