Cum scriem o pagină de jurnal?
Scrierea unui jurnal este mai simplă decât crezi! Folosești persoana I (eu, mie, mă) și verbele corespunzătoare, ceea ce face textul foarte personal. Nu uita să notezi data la începutul fiecărei însemnări pentru a ține evidența cronologică a experiențelor tale.
Folosește timpul prezent sau perfect compus când descrii ce s-a întâmplat. Concentrează-te pe evenimente reale din viața ta de zi cu zi, povestind despre întâmplări, idei, emoții sau stări pe care le-ai experimentat. Un jurnal bun surprinde și semnificația celor relatate - ce ai învățat sau cum te-au schimbat acele experiențe.
Sfat util: Nu există o regulă strictă despre câte alineate trebuie să aibă o pagină de jurnal. Poți scrie într-un singur paragraf sau în mai multe, în funcție de ce simți că funcționează mai bine pentru tine!
Când scrii, poți urma un model simplu: începe cu data, apoi răspunde la întrebări despre ce ai făcut, cum te-ai simțit, cu cine te-ai întâlnit și ce semnificație a avut ziua respectivă pentru tine. Poți include elemente narative, descriptive, explicative sau chiar dialoguri, în funcție de ce vrei să exprimi.